Soy activo sin excusas



Cuerpo y MenteDOMINGO 25 DE SEPTIEMBRE DE 2011


La Asociación Cardiovascular Centrooccidental (ASCARDIO) creó el programa de entrenamiento que dirige el doctor Herrera: "Soy activo sin excusas". Son herramientas para ejercitarse que no ameritan lugares especiales. El kit, que tiene un bajo costo, contiene una liga para hacer estiramientos, una franela para ejercitarse, un video y el plan para los ejercicios de calentamiento, contractura muscular y relajación. Se consigue por medio de la FVC y la sede de ASCARDIO en Barquisimeto: Telfs.: (0251) 252.2592 y 0414 951.9150.