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1 IDENTIFICA EL PROBLEMA Es importante que anotes en un papel aquello que te preocupa. Analiza la situación, identifica el problema, pregúntate qué puedes hacer para solucionarlo, y actúa.
2 ACEPTA LO QUE NO PUEDES CAMBIAR Cuando te encuentras en situaciones difíciles o inevitables es importante que asumas tu realidad sin fantasear o imaginar que será distinto. Esto te ayudará a enfrentar la situación con fortaleza y optimismo, confiando en tus capacidades y en la presencia de la Divinidad a tu lado para ayudarte en todo momento.
3 GANA CONFIANZA No te dejes afectar por los fracasos o los errores del pasado. Si algo no te salió bien, no tiene porqué volver a repetirse ahora. Tú estás a cargo y más preparado con toda la experiencia que has ganado para enfrentar lo que se presente.
4 VIVE EN PRESENTE Coloca tu atención en cada cosa que haces, y vive el momento. De esta manera podrás tomar lo mejor de cada día sin preocuparte por lo que vendrá o sucederá después.
alejandra diaz
29.03.2011
8:44 PM
gracias a los buenos consejos de Maytte uno aprende cada día mas. Me gustaría algún día poder asistir alguna de sus conferecias
Nereida Pérez de Ambrosio
14.02.2011
5:00 PM
De estos 10 pasos todos son buenos, en mi caso comprendí que no debo anticiparme a lo que va a pasar, ya que eso te inquieta, te pone más nerviosa y no logras solucionar nada, así que a vivir el presente, el otro paso que uso mucho y es el que me da mejor resultado es Dios, aferrarme a él, descargar en el llorar si es necesario y si las lagrimas brotan, el contacto con él es algo que te alivia y te da fuerzas para seguir, y el pensar positivamente, y ver todo lo bueno que te pasado y que siempre es más que lo malo que te a ocurrido, lo que pasa que los pensamientos malos no te dejan y van y vienen de tu mente a cada rato, por lo que debes de alejarlos de tí, gracias mayte por todo lo que nos enseñas
