FOTO: WWW.IDEASSTOCK.COM / CORBIS/ STEVE PREZANT
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El grosor y la flacidez suelen ser las características que frenan la intención y deseo de exhibir los brazos. Si la excusa es no poder asistir al gimnasio, en casa hay opciones para fortalecerlos; rutinas sencillas que, paso a paso, ayudan a fortalecer el bíceps, el músculo anterior del brazo, el tríceps y el músculo posterior del brazo. Los resultados quizás demoren un poco, pero si se es constante, los brazos lucirán más tonificados y, progresivamente, en mejor forma.
